Atletik: Pelari yang rajin, 53, menempuh jarak di StanChart S’pore Marathon untuk ke-17 kalinya, Berita Olahraga & Berita Utama

Game terkini Result SGP 2020 – 2021.

SINGAPURA – Setelah menjalankan Standard Chartered Singapore Marathon (SCSM) ke-10 pada tahun 2013, Steven Ng mempertimbangkan untuk menjadikannya yang terakhir karena ia telah berlari maraton 42,195km setiap tahun sejak 2004.

Tetapi pelari yang rajin memutuskan untuk terus menantang dirinya sendiri dan melihat berapa banyak yang bisa dia selesaikan secara berurutan. Pada Desember mendatang, ia akan mencoba jarak penuh untuk SCSM ke-17, yang kembali dalam format hybrid setelah tahun lalu dijalankan secara virtual karena pandemi Covid-19.

Ng, 53, yang tidak pernah gagal menyelesaikan balapan, mengatakan kepada The Straits Times: “Dengan lari panjang ini, Anda dapat membayangkan banyak orang akan berhenti di tengah jalan. Saya mencoba mendorong diri saya untuk menyelesaikan setiap balapan jadi ini sangat memperkaya. pengalaman.

“Orang-orang bertanya kepada saya mengapa saya terus ingin menderita dengan menjalankan maraton penuh. Jadi setelah 10 balapan, saya pikir saya harus berhenti karena tidak ada gunanya berlari begitu banyak.

“Tapi saya berpikir dua kali dan ingin mengambil tantangan untuk terus melihat berapa lama saya bisa pergi tanpa henti.”

Ng ingat merasa gentar sebelum maraton pertamanya pada tahun 2004, meskipun ia berlari 5 hingga 10 km dua hingga tiga kali seminggu.

Manajer pengiriman peti kemas berkata: “Teman-teman saya dan saya ingin mencoba sesuatu yang berbeda sehingga kami memutuskan untuk keluar dari zona nyaman kami. Kami memiliki pelatihan kurang dari enam bulan tetapi saya berhasil menyelesaikan balapan, meskipun saya mengalami kram dan untuk berjalan beberapa bagian.

“Balapan pertama saya terasa pahit. Saya menyelesaikannya dalam enam jam tetapi prosesnya sendiri sangat sulit, harus menanggung kelelahan dan nyeri serta pegal di tubuh.

“Tapi saya memiliki rasa pencapaian yang luar biasa karena saya telah mencapai tonggak sejarah mini lari jarak jauh ini dan saya kecanduan setelah balapan pertama itu.”

Untuk edisi-edisi berikutnya, ia mencari tahu bagaimana cara berlatih dengan lebih baik dan memutuskan untuk memulai setidaknya enam bulan sebelum balapan dengan mencatat lebih banyak jarak tempuh dan melakukan lebih banyak lari jarak jauh selama akhir pekan.

Dia juga mengambil bagian dalam beberapa setengah maraton menjelang SCSM akhir tahun.

Salah satu balapan yang berkesan adalah edisi fisik terakhir di tahun 2019 yang pertama kali digelar pada malam hari. Saat kelembapan masih tinggi, Ng menikmati pemandangan di balapan malam pertamanya.

“Sangat menyegarkan dan area pusat bisnis dan Marina Bay menyala. Cakrawala kota di malam hari indah. Desain medali finisher tahun itu juga favorit saya karena berbentuk kepala singa,” kata Ng.

Pengalaman tak terlupakan lainnya adalah balapan ketiga atau keempatnya ketika dia berada 5km dari garis finis di Jembatan Benjamin Sheares dan mulai kram sangat parah sehingga dia harus berbaring.

Dia menceritakan: “Para pelari di sekitar saya datang membantu saya dan saya sangat senang melihat bahwa mereka begitu baik dan membantu. Ini bukan hanya tentang berlari tetapi juga tentang sportivitas dan tidak meninggalkan siapa pun.”

Dia berhasil melewati rasa sakit dan menyelesaikan balapan, belajar pelajaran berharga untuk minum cukup cairan selama balapan.

Walaupun acara tahun ini adalah maraton ke-17, dia tetap bersemangat karena setiap tahun adalah tantangan yang berbeda. Dia akan menjalankan jarak maraton penuh secara virtual dan dua balapan tatap muka, 5 km dan 10 km, masing-masing pada 4 dan 5 Desember.

Dia telah melakukan acara 10km pada debutnya pada tahun 2003 dan setengah maraton secara virtual pada tahun 2020.

Ng berencana untuk menjalankan SCSM selama dia bisa dan menambahkan: “Setiap tahun setelah saya selesai, saya merasa seperti saya telah memenangkan perlombaan. Saya berpikir tentang mengapa saya berlari dan itu membuat saya terus maju. Itu karena keluarga dan Saya ingin mendedikasikan dan mempersembahkan medali saya kepada mereka karena mereka membuat saya terus maju.”

SCSM ke-20 akan menampilkan grand final balapan virtual (VR) yang akan berlangsung dari 1 hingga 12 Desember, dan grand final secara langsung dari 4 hingga 5 Desember di The Float @ Marina Bay.

Mereka yang memilih opsi VR dapat memilih kategori balapan berikut: 5 km, 10 km, setengah maraton, maraton penuh 42.195 km, 1,5 km anak-anak, dan 3 km anak-anak.

Tim fisik empat orang Toyota Ekiden, 5 km dan 10 km balapan tatap muka akan diikuti 4.000 pelari yang berpartisipasi dalam empat sesi dari 4 hingga 5 Desember.